しもやけとは

寒冷刺激により血管がうっ血し、炎症をきたします。冬～春にかけて起こりやすいとされ

ます。気温だけではなく、遺伝的な要素も関与していると考えられています。

治療

保温（自宅での靴下着用や暖房器具の使用）と局所の保湿や乾燥を避けることが重要です。炎症が強い場合にはステロイド外用剤や血管拡張薬の内服を行うこともあります。

ストーブなどで温めると熱傷をきたすことがあるため注意して下さい。お風呂でもマッサージをすると効果があるといわれています。